Knopspublishing

Efficiënter presteren met meer veerkracht en welzijn - Concrete inzichten én technieken om stress te verminderen - Notarieel management - 5 sessies (5 webinars) - 10 opleidingsuren
2026-10-16 13:00 - 17:00 (Europe/Brussels)
Opleiding voorbehouden voor het notariskantoor
Basisopleiding in vijf sessies, 5 webinars (totaal 10 uren):

Sessie 1: online vrij 16 oktober 2026 van 13u00-17u00
Sessie 2: online vrij 30 oktober 2026 van 12u30-14u00
Sessie 3: online vrij 13 november 2026 van 12u30-14u00
Sessie 4: online vrij 27 november 2026 van 12u30-14u00
Sessie 5: online vrij 22 januari 2027 van 12u30-14u30

Wil u als notaris en notarieel medewerker leren om optimaal om te gaan met de druk en stress van deadlines, termijnen, afgeladen periodes, bijzondere collega’s, financiële uitdagingen, veeleisend cliënteel en hun bijhorende verwachtingen? Met de juiste vaardigheden kan u stress verminderen en zelfs vermijden, en energie en tijd besparen. U verhoogt uw welzijn, veerkracht, focus, comfort en vertrouwen, alsook deze van uw team.
Tijdens vijf sessies leert u handige inzichten en korte dagelijkse oefeningen die u toelaten beter te presteren bij acute of langdurige stress. Oefenen doet u gedurende acht weken 10 minuten per dag. De inzichten worden onderbouwd met concrete voorbeelden uit het notariaat. Deze investering in nieuwe goede reacties en gewoonten, die als teambuilding en/of zelfzorg kan beschouwd worden, gaat een carrièrelang mee. De training is volledig wetenschappelijk onderbouwd en ‘met beide voeten op de grond’.
U kan deelnemen aan een WhatsApp-groep voor begeleiding tijdens de korte dagelijkse training.
Onder andere volgende vragen komen aan bod:

Hoe ontstaat stress en hoe leer ik deze stil te leggen?
Hoe vermijd ik zinloze tijd- en energieverspilling en leer ik mijn energie optimaal aanwenden?
Hoe omgaan met zinloze zorgen, hinderlijk perfectionisme en onzekerheid?
Waarom bereik ik de krachtigste controle over mezelf via mijn onbewuste brein (Prof. J. Bargh (Yale University), en hoe stuur ik dat aan (ontdekking van Nobelprijswinnaar Daniel Kahneman)?
Welke elementen dragen bij tot een leven dat ik met plezier levenslang kan volhouden?
Hoe reageer ik correct op moeilijke werksituaties?

Docent:
Jeff Keustermans, advocaat aan de balie Brussel en New York, ervaringsdeskundige, auteur Tijdschrift Notarieel Management (TNM), begeleidt u/uw team op een no nonsense manier naar (zelf)kennis, (zelf)vertrouwen, energie, focus en een versterkte efficiëntie. Na zijn burn-out in 2017 is hij inmidddels acht jaar opnieuw actief in het door hem mede opgerichte advocatenkantoor te Brussel. Zijn trainingen werden sinds 2019 gevolgd door meer dan 1200 deelnemers en zijn erkend door de KFBN, de OVB, avocat.be, just.fgov.be, het Instituut voor Bedrijfsjuristen, de Koninklijke Notariële Beroepsfederatie (Nederland), de Nederlandse Orde van Advocaten.
Programma
De training wordt ook LIVE/ONLINE in-house aangeboden. Contacteer ons voor de specifieke voorwaarden.

Inschrijvingsprijs incl. persoonlijk uitgebreid congres- en invulboek (112 blz.) ter waarde van € 94 excl. btw en dagelijkse begeleiding per WhatsApp gedurende 5 weken.

Prijs per individuele deelnemer: 5 sessies à € 1.637 excl. btw
